Discussion "Syndrome de l’imposteur : échanges et discussions pour mieux comprendre le phénomène et y faire face"

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas mériter vos réussites, ou la crainte persistante d’être « démasqué » malgré vos compétences et vos efforts ? Ce sentiment, souvent silencieux mais très répandu, porte un nom : le syndrome de l’imposteur. Il touche de nombreuses personnes, notamment en milieu académique et professionnel, et peut influencer la confiance en soi, la motivation et le bien-être au quotidien.

Dans le cadre de cette réalité vécue par plusieurs, nous avons le plaisir de vous inviter à une occasion de partage avec Zoé Bigras Généreux, sous la thématique « Syndrome de l’imposteur : échanges et discussions pour mieux comprendre le phénomène et y faire face », qui se tiendra le jeudi 7 mai de 13 h à 14 h 30, au GHK-1340.

Organisée dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, cette activité sera l’occasion d’explorer ce phénomène psychologique et d’en comprendre les mécanismes à travers des échanges bienveillants. Grâce à une approche accessible et interactive, la rencontre permettra de mettre en lumière les manifestations du syndrome de l’imposteur, ses impacts sur les parcours académique et professionnel, ainsi que des pistes concrètes pour mieux le reconnaître et l’apprivoiser.

L’événement s’adresse à toutes et tous, que vous ayez déjà ressenti ce type de doute ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre ce phénomène largement répandu mais souvent méconnu.

Venez échanger, réfléchir et repartir avec des outils pour mieux composer avec ces perceptions qui peuvent parfois freiner l’épanouissement personnel et professionnel.

Au plaisir de vous y voir!